Co to jest Fitbit Premium, co oferuje i ile kosztuje?

Dlaczego możesz zaufać

Fitbit Premium to płatna usługa członkowska, która wykorzystuje dane Fitbit do dostarczania spersonalizowanych, praktycznych wskazówek i coachingu, które pomogą Ci osiągnąć cele zdrowotne i fitness.



Usługa subskrypcji Premium jest rozszerzeniem istniejąca platforma Fitbit i jest przeznaczony dla użytkowników Fitbit, którzy chcą czerpać więcej ze swojego doświadczenia lub znaleźć więcej motywacji do wprowadzania zmian zdrowotnych.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o usłudze.





Fitbit Co to jest Fitbit Premium, co oferuje i ile kosztuje image 2

Co oferuje członkostwo Fitbit Premium?

Fitbit Premium oferuje kilka dodatkowych korzyści w porównaniu ze standardowym doświadczeniem Fitbit, w tym narzędzia do snu, programy z przewodnikiem, treningi, zaawansowane wglądy, wyzwania i dostęp do panelu wskaźników zdrowia. Istnieje również coaching jeden do jednego za dodatkową opłatą miesięczną.

Narzędzia do spania

Narzędzia dotyczące snu z Fitbit Premium zawierają zestawienie wskaźnika snu, aby pomóc zrozumieć, gdzie należy poprawić sen. Dostępne są programy z przewodnikiem, które pomogą Ci wyciszyć się i zasnąć, a także spersonalizowane informacje na temat snu i wpływu na siebie aktywności i snu.



IP68 odporny na wodę i kurz

Standardowi użytkownicy Fitbit nadal mają dostęp do swojego Sleep Score, ale nie będą mogli zobaczyć tak wielu szczegółów, jak na przykład to, co robi twoje tętno podczas snu.

Programy z przewodnikiem

Programy z przewodnikiem z Fitbit Premium to programy krok po kroku zaprojektowane, aby pomóc Ci dobrze się odżywiać, lepiej spać i więcej się ruszać. Każdy program trwa kilka tygodni i wszystkie mają odprawy i przypomnienia, aby zapewnić Ci odpowiedzialność.

zaplanuj SMS-a na Androida

Programy obejmują praktyczny coaching, codzienne porady i wskazówki, ustrukturyzowane plany treningowe, narzędzia relaksacyjne, sugestie przepisów i treści edukacyjne. Istnieje ponad 15 programów, które krok po kroku poprawiają sen, odżywianie i aktywność w ciągu jednego do trzech tygodni.



Fitbit Co to jest Fitbit Premium, co oferuje i ile kosztuje image 4

Treningi

Fitbit Coach został przeniesiony do Fitbit Premium, gdy usługa subskrypcji została uruchomiona w 2019 roku w ramach tzw. Treningów dynamicznych. Użytkownicy Premium mają dostęp do planów treningowych Fitbit, a także filmów z Daily Burn, PopSugar, barre3 i innych.

Treningi dostępne w ramach usługi Premium obejmują między innymi takie elementy jak Beginner Bodyweight, Core Crush, Get Moving, Intro to HIIT, Push Up Prep i Yoga. Istnieje ponad 200 treningów - wideo i audio - dostępnych dla użytkowników Premium, a także ponad 100 sesji uważnych.

Użytkownicy non-Premium nadal mają dostęp do różnych programów wprowadzających, treningów i sesji uważności, ale nie tak wielu, jak subskrybenci Premium.

Zaawansowane informacje

Użytkownicy Fitbit Premium uzyskują bardziej zaawansowane informacje w porównaniu do tych ze standardowego doświadczenia Fitbit. Zamiast informacji o śnie odzwierciedlających na przykład przeciętnych użytkowników Fitbit, abonenci Premium otrzymają spersonalizowane informacje odzwierciedlające ich konkretny sen lub aktywność.

Otrzymują również raport Wellness ze swoimi statystykami Fitbit. Raporty zdrowotne zostały opracowane we współpracy z lekarzami i są częścią celu Fitbit, aby pomóc użytkownikom uzyskać bardziej spersonalizowaną opiekę, a także pomóc użytkownikom z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, w radzeniu sobie z ich stanami.

Zaawansowane informacje połączą również Twoje kroki, minuty aktywności, tętno, sen i dobre samopoczucie, a także zaoferują sposoby na poprawę. Ci, którzy mają Fitbit Sense, otrzymają również dodatkowe narzędzia do zarządzania stresem, takie jak Stress Management Score Breakdown.

Subskrybenci bez Premium uzyskują ogólne informacje na temat aktywności, wagi, snu i odżywiania.

jak przywrócić kopię zapasową icloud?

Wyzwania i gry

Chociaż standardowi użytkownicy Fitbit mają dostęp do Fitbit Challenges, użytkownicy Premium otrzymują kilka dodatkowych wyzwań.

Na przykład w pakiecie premium dostępna jest opcja niestandardowego wyzwania, która pozwala użytkownikom wybrać swoje dane (kroki, kalorie, dystans lub aktywne minuty) i rywalizować ze znajomym przez określony czas – trochę podobnie do Wyzwania Apple Watch .

porozmawiaj z alexą przez telefon

Inne wyzwania dla użytkowników Premium obejmują Wyzwanie Get Fit Bingo, które jest dostosowane do Ciebie i Twojej aktywności. Na przykład każdy użytkownik Fitbit Premium będzie miał inną kartę Bingo.

Fitbit Co to jest Fitbit Premium, co oferuje i ile kosztuje image 3

Pulpit wskaźników Heath

Użytkownicy Fitbit Premium mają dostęp do panelu wskaźników zdrowia, który umożliwia śledzenie częstości oddechów, tętna spoczynkowego, zmienności tętna, SpO2, a nawet zmian temperatury skóry.

Osoby z Fitbit Sense otrzymują również zaawansowane dane dotyczące temperatury skóry, z podziałem minuta po minucie. Jak wspomniano wcześniej, otrzymują również zaawansowane narzędzia do zarządzania stresem.

Standardowi użytkownicy Fitbit mogą śledzić aktywność, wagę, sen i odżywianie za pomocą swojego urządzenia śledzącego lub oglądać postępy w aplikacji, ale nie mają dostępu do pulpitu wskaźników zdrowia tak szczegółowo.

oś czasu serialu Star Trek

Coaching zdrowotny

Coaching zdrowotny jest ostatnią korzyścią usługi Fitbit Premium, ale kosztuje dodatkowy miesiąc oprócz subskrypcji Premium. Chodzi o to, aby subskrybenci Premium+ Health Coaching mieli dostęp do certyfikowanych trenerów zdrowia i dobrego samopoczucia, którzy pomogą im osiągnąć określony cel.

Funkcja Health Coaching została zaprojektowana z myślą o utracie wagi i zarządzaniu cukrzycą, a także oferuje indywidualne wskazówki, odpowiedzi ekspertów i zachęty. Ci, którzy zapłacą za Premium+ Health Coaching, otrzymają nie tylko spersonalizowany plan działania oparty na statystykach Fitbit, ale także wskazówki oparte na danych, indywidualny coaching i wiadomości w aplikacji do trenera w aplikacji Fitbit.

Fitbit Co to jest Fitbit Premium, co oferuje i ile kosztuje image 1

Ile kosztuje Fitbit Premium?

Fitbit Premium kosztuje 9,99 USD miesięcznie w USA lub 79,99 USD rocznie.

W Wielkiej Brytanii Fitbit Premium kosztuje 7,99 GBP miesięcznie lub 79,99 GBP rocznie. Najlepszy zegarek Garmin 2021: porównanie Fenix, Forerunner i Vivo Za pomocąChris Hall· 31 sierpnia 2021

Premium jest dostępny dla każdego użytkownika Fitbit poprzez zakup w aplikacji.

Trening zdrowotny Fitbit Premium+ jest dostępny w USA za dodatkowe 45 USD miesięcznie.

Czy dostępna jest bezpłatna wersja próbna Fitbit Premium?

Tak. Zwykły bezpłatny okres próbny trwa 7 dni, ale obecnie istnieje 90-dniowy bezpłatny okres próbny usługi, aby aktywować ludzi podczas koronawirusa.

Dla osób w USA dostępna jest również 14-dniowa wersja próbna subskrypcji Fitbit Premium+ Health Coaching.

Ciekawe Artykuły